In your own words, please briefly summarize the article.
여러분의 언어로 교재를 간단히 요약해 주세요.
Q2
How well do you sleep?
잠은 얼마나 잘 주무시나요?
Q3
Are you a morning person or a night owl?
당신은 아침형 인간인가요, 저녁형 인간인가요?
Q4
Do you find the time to nap (siesta) during the day? If not, why?
낮에 낮잠을 잘 시간이 있나요? 그렇지 않다면 그 이유는 무엇인가요?
Q5
Do you make any conscious efforts to sleep well?
숙면을 취하기 위해 의식적으로 노력하는 것이 있나요?
Q6
Were you alarmed to discover some side effects of sleep deprivation?
수면 부족으로 인한 부작용을 발견하고 놀라신 적이 있나요?
Q7
There has been a rise in the diagnosis of insomnia. How could you explain this trend? What aspects of modern life negatively affect sleep?
불면증 진단이 증가하고 있습니다. 이러한 경향을 어떻게 설명할 수 있을까요? 현대 생활의 어떤 측면이 수면에 부정적인 영향을 미칠까요?
Q8
For adults, seven or more hours of sleep per night is recommended. How universally does this standard apply? Do you think some people can do just as well by sleeping less? On the other hand, do some people require more sleep to function? Explain.
성인의 경우 하루에 7시간 이상 수면을 취하는 것이 좋습니다. 이 기준이 얼마나 보편적으로 적용될까요? 어떤 사람들은 더 적게 자도 충분히 잘 수 있다고 생각하나요? 반면에 어떤 사람들은 더 많은 수면이 필요한 사람도 있을까요? 설명해 보세요.
Q9
Do you think you can effectively recover from sleep deprivation by catching up on sleep (by sleeping more on the weekends)? Why or why not?
주말에 잠을 더 자면 수면 부족에서 효과적으로 회복할 수 있다고 생각하세요? 왜 또는 왜 그렇게 생각하지 않으시나요?
Q10
Do you think people genetically inherit their sleep patterns or take on certain habits during the course of their lives?
사람들이 유전적으로 수면 패턴을 물려받는다고 생각하세요? 아니면 살아가면서 특정 습관을 갖게 된다고 생각하세요?
Q11
If you have a question or questions that you'd like to discuss during your class, please write them down.
궁금한 점이 있거나 수업 중에 얘기해 보고 싶은 질문이 있으면 적어주세요.
Expressions
deprivation
박탈
the lack or deficiency of something one needs to sustain a comfortable and/or happy life
예문
1
Studies suggest a clear correlation between economic deprivation and crime.
여러 연구들은 경제적 박탈과 범죄 사이의 명확한 상관관계를 시사한다.
예문
2
Not having a reliable primary caregiver can lead to a child’s emotional deprivation.
믿을 수 있는 주 보호자가 없는 것은 아이의 정서적 결핍으로 이어질 수 있다.
artificial
인조적인
humanly created or man-made; lacking in natural qualities
예문
1
The courts at Wimbledon tennis club use real grass, as opposed to artificial grass.
윔블던 테니스 클럽의 코트에는 인조가 아닌 진짜 잔디가 사용됩니다.
예문
2
No artificial sweeteners were used in this product.
이 제품에는 인공 감미료가 사용되지 않았습니다.
sleep hygiene
수면 위생
care and attention given to keeping habits and a bedroom environment that are conducive to consistent, uninterrupted sleep
예문
1
Having strong sleep hygiene is important for your productivity.
건전한 수면 위생을 유지하는 것은 당신의 생산성에 있어 중요해요.
예문
2
You should consider practicing sleep hygiene before it’s too late.
너무 늦기 전에 수면 위생을 실천하는 것을 고려해 보세요.
본 교재는 당사 편집진이 제작하는 링글의 자산으로 저작권법에 의해 보호됩니다. 링글 플랫폼 외에서 자료를 활용하시는 경우 당사와 사전 협의가 필요합니다.
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